Program kempu

 

 

 

Příchod 8:00-8:30

Rodiče mohou vyzvednout děti vždy v 17:00

 

Pondělí 14.8.2017

8:00 – 8:30 Nástup

9:00 – 10:30 Tréninková jednotka

11:00 – 11:45 Atletický trénink

12:00 – 13:30 Oběd a polední klid

13:30 – 15:00 Tréninková jednotka

16:00 – 17:00 Jumppark Jarov

Rodiče mohou vyzvednout děti před budovou Jampparku

 

Úterý 15.8.2017

8:00-8:15 Nástup

8:30 – 10:00 Tréninková jednotka

10:00 – 11:30 hry

12:00 – 14:00 Oběd a polední klid

14:00 – 15:00 Kompenzační cvičení

15:30 – 17:00 Tréninková jednotka

 

Středa 16.8.2017

8:00-8:15 Nástup

8:30 – 10:00 Tréninková jednotka

10:00 – 11:30 Beach fotbal

12:00 – 14:00 Oběd,polední klid

14:30 – 16:00 kompenzační cvičení

16:00-17:00 tréninková jednotka

 

Čtvrtek 17.8.2017

8:00-8:15 Nástup

8:30 – 10:00 tréninková jednotka

10:00 – 11:30 Beach Fotbal

12:00 – 16:00Oběd a odjezd MHD do sportovište Fotbal Park Praha (tram č. 16 a 2)

17:00 Návrat

 

Pátek 18.8.2017

8:00-8:15Nástup

8:30 – 10:00 Tréninková jednotka

10:00 – 11:30 Hry + protažení

12:00 – 14:00 Oběd a polední klid

14:00 – 15:00 Atletický trénink

15:30 – 17:00 Tréninková jednotka